O CÓDIGO DA FELICIDADE SILENCIOSA: O Poder da Mente Tranquila em um Mundo Acelerado

📖 O Código da Felicidade Silenciosa

O Poder da Mente Tranquila em um Mundo Acelerado

por Jorge Schemes

Você sente que sua mente está sempre correndo, mesmo quando o corpo pede descanso?

No meio da avalanche de notificações, prazos e cobranças, muitos de nós vivemos em um estado de cansaço da alma, sufocados pela ansiedade e pela pressa.

Mas existe um caminho de retorno: um código esquecido que pode ser redescoberto.

Neste livro transformador, Jorge Schemes une ciência, psicologia positiva, neurociência e espiritualidade cristã para revelar como o silêncio, a simplicidade, a gratidão e o descanso podem restaurar a paz interior e devolver o equilíbrio em meio ao caos moderno.

🌿 O que você vai encontrar neste livro:

✅ Como o silêncio reorganiza o cérebro e regenera sua atenção (pesquisas em neurociência).

✅ Estratégias práticas para reduzir ansiedade e recuperar clareza mental.

✅ Exercícios simples e acessíveis: respiração profunda, diário da gratidão e jejum digital.

✅ Inspirações bíblicas (Salmos, Provérbios, ensinamentos de Jesus) que iluminam o caminho da mente tranquila.
✅ O “Código Revelado”: cinco princípios que libertam do excesso e fortalecem a alma (Silêncio, Simplicidade, Gratidão, Descanso e Amor).

✅ Um programa prático de 21 dias para despertar uma vida mais leve, centrada e significativa.

✨ Por que este livro é diferente?

• Porque não promete fórmulas mágicas, mas oferece 
• Porque combina pesquisas de autores como Viktor Frankl, Seligman, Kabat-Zinn e Augusto Cury com a sabedoria milenar da Bíblia.
• Porque mostra que a 

🙏 Uma mensagem final de esperança

A felicidade não está apenas no fazer, mas no ser.

O silêncio, quando cultivado com amor, é revolucionário: ele cura, fortalece e dá sentido.

Este livro é um convite para você se tornar guardião do silêncio em sua vida — e descobrir que a verdadeira felicidade é acessível a todos, inclusive a você.

👉 Se você busca mais paz, clareza e propósito em meio a um mundo acelerado, este livro será seu guia prático e inspirador.

Adquira agora O Código da Felicidade Silenciosa e comece hoje sua jornada rumo a uma mente tranquila e um coração em paz.

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